地瓜餐第一天

早上吃完第一餐后喝了一杯牛奶，女儿剩下的，觉得浪费了可惜，结果打乱了计划，中午吃时有点恶心，喝着水吃了，今天排气比平常多，晚上喝淡盐水稍好一些，但愿能调好我身体的许多不适，顺便减减肥吧