红豆水

今天的饮品是红豆水

我中午喝了两碗，下午又去食堂喝了2碗。

下午在体重秤上过了一下，确实是回到解放前。

每个月就那么几天排毒的时候瘦个一两斤。

其他时候很难。

怎么办好呢

已经加了一项烤箱站15分钟

还是不顶用啊

少喝下午茶？