觉察

记录一件日常情绪崩溃

2019-05-13  本文已影响0人  水一群

你为什么因为这件事情生气?

早上娃起床后又不愿意上幼儿园,一直磨磨蹭蹭的,于是跟他商量,要么不坐爸爸的车,我送他去上幼儿园,要么坐爸爸的车现在就去,给他五分钟时间考虑。然后娃在犹豫,他爸爸就一下子生气了,气愤的扯过孩子的胳膊,很凶的说你赶紧做决定,还想打他。于是我也怒了,吼了他,你干嘛,不是让他做决定吗?你干嘛得要让他哭?!

于是老公提着垃圾走了,而我气的愣在客厅,特别气,于是打电话说可他一通,你把他惹哭了,然后自己就走了,你回来,回来。我的情绪再次崩溃了,我什么都不想理,甚至连工作也不想要了。还好最后我老公回来了,他抱着娃要送他去幼儿园,半路上又打电话说娃要我送他,还要玩具,又回来拿玩具,而我的情绪还在,一直很生气,很愤怒,娃也似乎感觉到了。

没忍住的情绪,让我情绪很差,不想讲话,只想自己呆着,总想哭,难过。

下午老公微信跟我说让以后娃不在家吃早餐,要约束他,还说我惯着他,我很难受,他一句惯着孩子就把所有的责任都给我,自己有时候都管不好自己,还说我,我心里很不服气。我让他去学习学习怎么为人父母,他根本没理我。也许他也不会学,始终以老一辈的育儿理念来对待自己的孩子。

晚上我想问问他,为什么早上那个样子,是什么激怒了你?而我呢?又是怎么激怒了我?

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