放慢脚步学会等待

我们总是习惯性的去放大眼前所发生的问题，等到后来再回过头去回想之前的那些糟糕情绪跟不愉快，似乎自己会不知觉的自己都笑了，想想那时候自己是多愚蠢啊。

不过以当时的认知能力，也是做出的最恰当的反应。所以啊，我们要学会压制怒火，去分解自己的情绪，遇事就说没关系，对根本没有关系的，你潜意识也会觉得没关系了。

我们是不是可以试着缓下自己的脚步，悲伤少一点，怒火少一点，再少吃一点，吃好一点，并且学会等待，等待花开、等待果熟、等待不同季节的不同食材、等待一道食物用繁复的手工步骤细心料理。

只有让等待变成一种态度，一种心态，它才会成为生活中的信仰，成为我们作为人的新价值。