SMART原则概述

S(Specific [spəˈsɪfɪk])--明确性
即目标必须是明确的、具体的，不能是模糊的、笼统的。
比如目标是我要读书，就是模糊的，具体的应该是 我要一年读100本书。

M(Measurable [ˈmeʒərəbl])--可衡量的
即目标必须是可衡量的
我一年要读100本书，那精确到每个月要读差不多8-10本左右，每周要读2本左右

A(Attainable [əˈteɪnəbl])--可实现的
即目标是可以达到的，不能太高也不能太低
我要读书，一个月读100本是不现实的

R(Relevant [ˈreləvənt])--相关性
即目标必须和工作和其他目标有相关性
你要读书的话就每天看书，做做笔记，如果只是每天跑步，那就和读书没关系了

T(Time-based)--时限性
即目标必须有明确的截止期限，要明确目标完成的时间点
我要读完100本书截止到年底某天

凡事事先规划好目标，然后按照SMART原则实施，必定事半功倍。。。。