安住当下 做就好

今天度过了很愉快的一个早上，就如何安住当下这样一个话题，在小北教练非常安定的支持和陪伴下，我不断有更多的看见。对自己多了一份接纳和觉察。在非黑即白的既定观念中搭了一座对当下的接纳、寻找共通点、放大固化践行的通行桥梁。愉悦决定在安住当下的路上，先做好当下。期待未来有更深刻的探索！