你还在为写作苦恼吗？村上在《我的职业是小说家》透露的关于写作的几

村上是我比较喜欢的作家之一。读完《我的职业是小说家》之后，觉得他对于读者真的很真诚。关于写小说他给出了一些方法，写小说的方法和写作也有共通之处，因此，我们写作也可以从中得出一些启示。

01

他认为写小说孤独是常态。写小说基本上是一项非常“慢节奏”的活计。独自一人困守屋内，“这也不对，那也不行”，一个劲地寻词觅句，枯坐案前绞尽脑汁，花上一整天时间，总算让某句话的文意更加贴切了，然而既不会有谁报以掌声，也不会有谁走过来拍拍你的肩膀，夸赞一声“干得好”，只能自己一个人心满意足地“嗯嗯”颔首罢了。

他写一部长篇小说，就有一年或者两年，有时甚至三年的时间钻进书房，独自伏案埋头苦写。清晨起床，每天五到六小时集中心力执笔写稿。

这样写小说无比耗时费工，无比琐碎郁闷。

写小说是一件孤独的事情。时时觉得自己仿佛孤单一人坐在深深的井底。—村上村树

因此他说要对案枯坐、集中心力，最多只能坚持上三天——像这样的人是当不了小说家的。

你还在为写作苦恼吗？村上在《我的职业是小说家》透露的关于写作的几个秘密

若要天长日久地坚持创作，不管是长篇小说作家，还是短篇小说作家，无论如何都不能缺乏坚持写下去的持久力。同时做某一件事就是尽可能地把力气都倾注在这件事上。人生苦短，手头拥有的时间也好精力也罢，都极为有限，他不愿被本职以外的事情占去太多时间。因此，他很少上电视，或者签售会等。这个就是现在我们常说的专注力。

我们写作也是这样子，在这个浮躁的社会里，能静下心写作很了不起。当然，也常常忍受着孤独。一个人在书房里构思，然后找素材，写文章，没有人可以帮助我们。而如果你没有强韧的忍耐力，你可能很难做这件事情。可能你在写作的时候，又刷刷手机，看看朋友圈，微博，看到别人去度假，又心生向往和羡慕；看微博，看到热搜是李小璐出轨了，又好奇，不断地刷，因此，时间又过的很快了，一篇文章连个构思都弄不出来。

因此你就需要沉默的专注力、永不气馁的持久力。拥有长期孤独劳作的强韧忍耐力。

02

写作是孤独的，如果我们想把写作这件事情孜孜不倦地坚持下去，什么是最重要的呢？

不必说，就是发自内心的热爱。村上如是说。

村上从没觉得写东西是苦差事，也从来没有因为写不出小说而劳神苦形（真是堪称幸运）。不如说，如果不快乐，写小说的意义从一开始就不存在了。我无论如何也无法赞同把写小说当作服苦役的想法。

从这我们可以看得出来，村上是发自内心的热爱写小说这件事情。他从来不觉得写小说是一门苦差事。

他因为喜欢，所以写的过程非常愉快，始终有种自然的感觉：他是自由的。

他想（不如说是盼望），这样一种自然而然、自由自在的感觉，就是他的小说中最根本的东西。它刚好成了动力，就像汽车的发动机。一切表现行为的根底，时时都应有丰富的自然流露的喜悦。怪不得他的作品不仅多产而且质量又好。

喜欢，是一切付出的前提。只有真心地喜欢了，你才会去投入，才不会抱怨这些投入，无论是时间、精力还是感情。

写作也是一样，如果你真的发自内心的喜欢，你就不会在写的过程中觉得很苦很累很无聊，你会觉得这是一件令你开心的事情。反正，我写文章也是一样的，是真的喜欢，就算没有很高的阅读量又怎样，没有很多的读者喜欢又怎样，我在写文章的过程其实也是梳理自己内心世界的一个过程。每码出一个字我觉得是我心灵的一次升华。所以，我深深理解村上所说的。

无论意志力多强，不对胃口的事也绝不可能连续做上三十年。—村上春树

从这可以看出发自内心的热爱和喜欢对于持续地做一件事情是多么重要。

03

真正喜欢一件事就能持久地坚持下去了吗？我们还需要什么呢？

他的回答只有一个，非常简单，就是养成基础体力。获得强壮坚韧的体力，让身体站在自己这一边，成为友军。坚持让身体保持健康。

你还在为写作苦恼吗？村上在《我的职业是小说家》透露的关于写作的几个秘密

因为写作者常常伏案工作，一工作就是几个小时，或者一天，常常这样子的话身体很吃不消。有的写作者写着写着就得了很严重的颈椎病，影响效率不说，可能还会伤害身体。

根据最近的研究，脑内海马体产生的神经元的数量，可以通过有氧运动得到飞跃性的增加。所谓有氧运动，是指游泳和跑步这类时间长、运动量适度的运动。

我们都知道，村上对于跑步很热爱。他年轻时会每年去参加全程马拉松比赛，因此还有一本著作《当我跑步时，我在想些什么》。他说每天都跑步的话，身体自然会变得健康。可以消除脂肪、生出匀称的肌肉，还可以控制体重。然而，并非仅仅如此。他一直有这种感觉，认为跑步除了维持健康之外，还有很重要的作用。

照我看来，长跑也是需要持久力的，因此，我觉得除了让村上维持健康的身体之外，对于他写小说也是有很重要的影响的。

锻炼身体，让身体保持好的状态，对于我们也是很重要的。我常常也在一天的工作之余，头脑混沌昏花时，去体育场跑几圈。这样下来，整个人都觉得身体年轻了，跑之前那些混沌的状态没有了，变得精神起来。因此，如果在锻炼后进行写作的话，状态可能会更好。

当然，锻炼的方式还有很多，除了跑步游泳之外，也可以去练练瑜伽，打打球，对于我们都是有好处的。

04

拥有了坚韧的忍耐力和持久力，而且也有了健康的身体，我们写作还需要什么呢？

阅读能让视野变广，能让看问题角度更宽，立体，多维。—村上春树

他说假如世上没有书，假如他没读过那么多书，他的人生恐怕要比现在更加凄冷、更加枯瘠。

他曾经如饥似渴地读过各种类型的书，就像握着铁拳往熊熊燃烧的炭炉里乱铲乱投一般。他觉得通过涉猎各种类型的书，视野在一定程度上自然而然地扩大了。他不在纠结于眼前的一些矛盾的事物之中，看问题的角度是多元的，而不是孤立的。对于他来说，通过阅读，他不在认为事物非黑即白，而是渐渐柔软起来。

你还在为写作苦恼吗？村上在《我的职业是小说家》透露的关于写作的几个秘密

我们写作也是一样的，要想写出好的文章，涉猎不同的书籍真的很重要。我们可以获得一些科学的知识，也可以获得看待问题时的思维方式，阅读文学作品时，还可以感叹不同的人生，丰富我们的内心世界和情感，对于以后写作都是潜移默化的影响和帮助。

05

写小说或者文章不要用太多的时间用在那些外界的评价。

我们写文章或者小说出来，总会有外界，如编辑，读者或者同时代的作家们对我们的评价。就连村上的作品，人们对它们的评价也是褒贬不一的。

那我们就按照算想让所有的人都开心，在现实生活中也是不可能的，只会自己白忙活而已。索性一不做二不休，只管按照自己喜欢的方式，做自己最享受的、“最想去做”的事情便可。这样一来，即使评价欠佳，书的销路不好，也可以心安理得了：“嗯，没关系，至少我自己是享受过啦。”

因此，按照自己喜欢的方式去写，写的过程得到快乐就可以了，不必太在乎别人的看法和评价。有可能，你会因为编辑对你握着拒绝而气馁，有可能，你会因为读者对你文章说三倒四，但是，那些并不代表你写的就是错的。可能你投错专题了，也有可能评价你文章不好的那个人的认知跟你不一样，因此，不要气馁，继续写作。