【自律】|| 打卡第36天

1. 室内运动

2.练声一个多小时

3.看书

《三字经》1 页

有声小说 2 章

4.打卡

小目标打卡

早睡打卡

语音打卡

小打卡

鹅打卡

（配音三篇）练习了三遍

5.喝水 4 杯

6.整理一篇采访稿

7.再次追剧《士兵突击》