教育孩子的焦虑

2019-03-18  本文已影响0人  轻松生活_a30e

每个人多多少少都会有焦虑吧!

比如我,昨天晚上做了个梦:梦见我骑自行车还用手拉了个小车去买油条,到了一家一看是卖油饼的,心想得了油条油饼一样就来油饼吧!可一问人家说炸不了,我问怎么炸不了,一看锅才知道,锅没有油了。就去问挨着的另外一家油条多少钱,他说十根七块钱,不知道怎么了,在梦里我竟然全不过来一根多少钱,因为我要比对一下,现实是一元一根,看看是不是便宜。急得我就醒了,选择焦虑啊!

接着起床了上班,路上听书无话。到了地方要骑摩托三轮去送货,可上次车不好发动,我用脚蹬了几十下,终于发动了。这次有点担心,所以我和自己说:不要给油,保持心态,蹬不着火也不要着急,慢慢来,一定可以的。

没想到奇迹发生了,一下就着了,但好景不长,一会就灭了,又蹬,心情就开始急躁起来,又是加油又是蹬的,这心态我也是服了我自己了。好在它发动了且稳定了,让我顺利的完成了工作。

我还有时在别人遇到麻烦时去开导别人,真是应了那句话:旁观者清,当局者迷啊!

还有在教育孩子这件事情上,别人家的孩子怎么看怎么好,而到了自己家的孩子呢,一点小事没顺你的心你可能就发飙了。你可知道这对孩子的心理会造成多么大的伤害啊!还好我通过不断学习教育孩子的方法,使我儿子免受很多的伤害。

比如我们家在我的劝导下,很少对他发脾气,有什么事都可以心平气和的沟通。我每天都会给他和他妈拥抱,这样能增加亲密感和爱。对待他(她)们的情绪运用情感疏导的方法(倾听,说出他当时的心情,共情――例如爸爸明白你现在很伤心,需要爸爸的帮助么?问他有几种办法可以解决问题,选择最好的办法)。

多教他一些正面的词汇。比如早上自己起床穿衣服,告诉他这叫自立。上学从来不迟到,这叫守时。自己去做实验研究,这叫探索等等。以此来促进孩子养成好的习惯,向正确的方向发展。

还有就是我尽量控制自己不要唠叨,保持正念。不要什么事都管他,培养他自己的动手能力,从而自立。

给孩子充分的信任,自打我们不再催着写作业之后,完全交给他自己来安排,到目前为止还没有没完成作业的现象出现过,我们也省了不少的心呢!

可怜天下父母心,也许你想给的并不是他想要的,在合理的情况下尽量满足你的孩子吧!把他当作是一个独立的个体看待也很重要的。

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