思维模型特训营作业

第一周

.修改群昵称！修改yy昵称！！！格式统一为：TS27-10-402-姓名-城市（4：代表小组；02是学号）

.在简书内完成听《叶老师与时间的故事》音频的感悟！并发到班级群！！！

@所有人

刚确认过，修改昵称包括：

1.群昵称是对本思维模型战斗团的昵称进行修改。

2.YY昵称修改。

3.zoom用户名修改。

第二周

只能查石墨文档

第二周：基础课学习《精力管理》+阅读力

搜寻：时间管理100讲

图片: https://images.smcdn.cn/xh20bND2DyUpxvI6/15625375979499.jpg

基础课学习《精力管理》

共读《高效能人士七个习惯》

https://mp.weixin.qq.com/s/VKcTvxrMTT7n3ZEdt4mJSA

深度剖析学员案例

学习的内容：

第二周第一天：

第15课【习惯】优秀是一种习惯 

第16课【习惯】精力管理是基础 

第17课【习惯】如何过一天就如何过一生

第18课【习惯】从专注的做一件重要的小事开始

作业：

每天学习音频+分享感悟（小程序打卡）

高效能人士七个习惯（每天共读一个习惯）

刻意练习255工作法

第二周第二天：

  https://shimo.im/docs/WsXcnHRkZjQipmKQ

https://shimo.im/docs/EWMEeKYG2P0TMeku

作业：

每天学习音频+分享感悟（小程序打卡）

高效能人士七个习惯（每天共读一个习惯）

刻意练习255工作法

第二周第三天

第19课【习惯】每天和身体谈一次恋爱

第20课【习惯】习惯养成靠动机和细节

作业：

每天学习音频+分享感悟（小程序打卡）

高效能人士七个习惯（每天共读一个习惯）

刻意练习255工作法

第二周第四天

第21课【习惯】高效能人士的睡眠

第22课【习惯】如何提升我们的睡眠质量

第23课【习惯】如何量化提高睡眠

作业：3

每天学习音频+分享感悟（小程序打卡）

高效能人士七个习惯（每天共读一个习惯）

刻意练习255工作法

第二周第五天

第24课【习惯】高效能人士的饮食原则

第25课【习惯】正念静修的奇迹之旅

作业：

每天学习音频+分享感悟（小程序打卡）

高效能人士七个习惯（每天共读一个习惯）

第二周第六天

践行故事案例：《我在大理石中遇见天使》 253个音频-喜马拉雅

作业：

高效能人士七个习惯（每天共读一个习惯）

深度剖析学员案例

图片: https://images.smcdn.cn/kVbimN9yX6QOuNxL/15623366748971.jpg图片: https://images.smcdn.cn/Q9v3zS0IQP8qdINx/15623366749304.jpg

图片: https://images.smcdn.cn/Tu2MbVGAgB0qHNsn/15623366749648.jpg图片: https://images.smcdn.cn/sUaaC1gVDsMTNSl2/15623366750013.jpg

图片: https://images.smcdn.cn/Pr3OZs5588wpQkNK/15623366750299.jpg图片: https://images.smcdn.cn/3DT3XONjgZo164eY/15623366750613.jpg

图片: https://images.smcdn.cn/CN3FG8qYXfITt1xK/15623366750944.jpg

图片: https://images.smcdn.cn/mW9hko7V1zEV7hmM/15623366751284.jpg图片: https://images.smcdn.cn/RwmGYeu0KM8ROOEo/15623366751624.jpg

下载喜马拉雅