情绪500词（一）

情绪，是认识自我的一个入口，当我们对情绪的分辨、觉知更细致，自我和内在需求也将呈现地更清晰。

而在我们的文化里，很多时候，人的情绪会被压抑，人们不习惯口头表达自己的情绪，或是不懂如何准确地表达自己的情绪。

而这就需要咨询师深刻理解情绪，自我对情绪有深层表达的体验与学习，与之共情，才能更好地引导来访者表达。

下面这500个常见情绪词汇及基本释义，都对应了人的6种原始情绪，区别只是情绪深度和来访者接受程度不同，希望大家好好收藏，研究学习。

最后，分享一则学习经验：小编以前和一位朋友共同学习过，当时，我们将所有的单词打印出来，下班后抽空半小时聚一起，每天研究5-10个词。

根据词义说出自己对这个词的理解，然后描述一个相关的具体场景，是能够使用这个单词来表达情绪的。你get到了吗？

词汇小笔记 1

高兴：愉快而兴奋。

好受：感到心身愉快，舒服。

开心：心情快乐、舒畅。

快活：快乐。

快乐：感到幸福或满意。

庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。

舒畅：开朗愉快，舒服痛快，舒服。

舒坦：精神上感到轻松愉快。

爽快：舒适痛快。

甜美：愉快、舒服。

甜蜜：形容感到幸福、愉快、舒适。

甜丝丝：形容感到幸福、愉快。

喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特别高兴。

畅快：舒畅、快乐。

喜悦：愉快，高兴。

喜滋滋：形容内心很欢喜。

心花怒放：形容高兴极了。

心旷神怡：心情舒畅，精神愉快。

幸灾乐祸：别人遭到灾祸时自己心里高兴。

愉快：快意，舒畅。

安宁：（心情）安定、宁静。

安然：没有顾虑，很放心。

安详：从容不迫、稳重。

安心：心情安定。

安慰：心情安适。

如意：符合心意。

如愿：符合愿望。

顺心：合乎心意。

随心：合乎自己的心愿，称心。

随意：任凭自己的意思。

幸福：（生活、境遇）称心如意。

圆满：没有缺乏、漏洞，使人满意。

期待：期望、等待。

向往：因热爱、羡慕某种事物或境界而希望得到或达到。

入迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的爱好。

入神：对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中

心醉：因极喜爱而陶醉。

敬仰：尊敬仰慕。

敬重：恭敬尊重。

佩服：感到可敬可爱，钦佩。

仰慕：敬仰思慕。

尊敬：重视而且恭敬地对待。

尊重：尊敬或重视（个人、集体或有关的抽象事物）。

赞赏：赞美赏识。

赞美、赞叹：称赞。

感动：思想感情受外界事物的影响而激动，引起同情或向慕。

宁静：心情安静。