乒乓球训练的问题
2021-08-17 本文已影响0人
戴骁勇
二宝打球已经大约5个月,正手反手的训练也都学习了,最近就是一盆盆的多球训练。
其中的问题也很多,主要有以下几点:
1、拿拍姿势有些问题,不能吊腕,老竖着牌子,也不能很好的压拍,球酒高过球网飞走了。
2、不转腰,不收小臂。挥大臂打球,动作稳定性不好,很难看。
3、底盘不稳,脚飘着,不能稳稳的抓地。
结合以上问题,可在家进行针对性的训练,纠正动作,纠正姿势。
二宝打球已经大约5个月,正手反手的训练也都学习了,最近就是一盆盆的多球训练。
其中的问题也很多,主要有以下几点:
1、拿拍姿势有些问题,不能吊腕,老竖着牌子,也不能很好的压拍,球酒高过球网飞走了。
2、不转腰,不收小臂。挥大臂打球,动作稳定性不好,很难看。
3、底盘不稳,脚飘着,不能稳稳的抓地。
结合以上问题,可在家进行针对性的训练,纠正动作,纠正姿势。