乒乓球训练的问题

2021-08-17  本文已影响0人  戴骁勇

二宝打球已经大约5个月,正手反手的训练也都学习了,最近就是一盆盆的多球训练。

其中的问题也很多,主要有以下几点:

1、拿拍姿势有些问题,不能吊腕,老竖着牌子,也不能很好的压拍,球酒高过球网飞走了。

2、不转腰,不收小臂。挥大臂打球,动作稳定性不好,很难看。

3、底盘不稳,脚飘着,不能稳稳的抓地。

结合以上问题,可在家进行针对性的训练,纠正动作,纠正姿势。

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