虽说这是一个看脸的时代 ，当你颜值不够时，就拿身材来凑！毕竟没有谁会说：“我愿意通过你一身的肥肉了解的内在“。

因为不能辜负自己，不能把美丽隐藏在肥肉中。

宁愿花时间去修炼不完美的自己，不要浪费时间去期待完美的别人。每个人都应该有梦想，才不会停止前进的脚步。永远不要否认自己，无法改变自己，只要你还没死就 不能说永远。

女人天生就是爱美，何不让自己一直没下去呢？女人一旦开始健身一定会变美！身体上脂肪少了，全身紧实，皮肤有光泽，有弹性。精神上，健身舒缓压力，人放松自在，做什么都自信！

从前你对我爱理不理，健身是为了让今天的我，你再高攀不起，你认为好身材很难，然而很多人拥有好身材

你不努力，总有人过着你想要的生活。健身的成本低的令人发指，可能是最廉价的自我提升方式之一。

组队虐腹，虐出性感的你|！借口多的请绕道，不怕虐的请找我报名。 

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