易效能天使27班践行351天

❤️运动

简爱跑步法的5字要诀是挺、倾、柔、衡、坚。

❤️听书

《什么是情商》情商低，从这三方面开始练习1自律；2改掉拖延症3，改掉选择困难症。对城府深的人保持安全距离，孤僻的人要真诚温暖他，对挑剔的人先赞赏他，顺着他的思路再找出他的弱点。

《高效演讲》

演讲是要有方法的，是需要一种技能，先是带听众进入一个坡道，再亮出自己的观点，最后给听众尝到一点甜头。