0913觉察日记

正念，即吸引力法则。世人皆爱美、笑、赞美、善良、幽默、成功，爱一切正向的事物。多用正向的表达语句来表达。

多让自己获得正向反馈。有一个小技巧，把所有的正向反馈都收集起来，不断提醒激励自己。

记录，经过岁月的洗礼，连逗号都很美。还是要多记录。