做好自己，影响别人

一年前的我，是一个心比天高，命比纸薄的可怜人儿。总有一种怀才不遇的感觉，总要求老公要非常优秀，家人要听取我的建议等等行为。因为我的心态不好，让我处处碰壁，工作不顺利，领导也喜欢挑刺；老公也不愿意跟自己沟通，觉得我总是对他有太多的要求；家人觉得我像个武则天，什么都管，对我意见大大的。不但没有让他们按照我说的去做，而且好长一段时间，我都非常痛苦，感觉整个世界都抛弃了我似的。

当这个痛到了极点的时候，我意识到，如果不改变自己，这种痛一直会存在。于是我尝试各种方法来减轻自己的痛苦，看书、听课、参加个人工作坊等等。在看书的时候，我接触到了NLP，其中NLP的一条前提假设“一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己”，点醒了我。原来我一直做着违背规则的事情，一直试图控制他人，改变他人。天知道，我算什么呀，怎么可能改变一个人呢？

意识到这点后，我调整自己，不再试图去改变他人。平常心对待他人，不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统，而去接受自己的一套。

当我放下改变别人的念头时，整个人轻松多了， 我继续将自己的事情做好，继续坚持自己的良好习惯，比如说每周保持3+次5KM跑步，每天坚持学习1小时，每天高质量陪娃3小时以上。

建立群监督跑步，不仅影响老公，还影响群里人。刚开始，我把目标发到一个监督群，希望在大家的监督下，能够更好的完成目标，当我发出的时候，我的心很忐忑，因为我没信心做到，而且也会在心里嘀咕，别人会不会在心里看扁我呢？不相信我能坚持下去，不说别人，我lg就跟我说过类似的话。或许有时候目标的坚持，也是需要一些打击的，越是打击，越是激发我要完成的欲望，于是我一周一周地达成目标，也分享到群中，群里的小伙伴由刚开始的几个人为我加油，渐渐的躲起来，到后来90%的人都非常佩服我，并且看到我精气神比以前好了，从前抗拒我一直想说服他一起跑步的老公，现在也加入了运动行列（每天在家踩指压板10000次以上），群里也陆陆续续有几个小伙伴跟着我跑步，并且在群里分享，到目前为止，有三个小伙伴通过跑步锻炼了成功减肥，并且脸色比以前更好看了，并且喜欢上跑步，说要坚持跑步，直到跑不动。

每天学习1小时，这是我在家默默进行的事情，除了我老公，一般人都不知道。曾经我也拷问过我老公：“现在这么年轻，就停止学习，放弃进步，难道这是你想要的生活吗”？本来想激发他学习的动力，谁知道力度过了，让他非常反感，甚至一句话反过来问我学了那么多，现在有增加收益吗？当时我听了非常难过，默默地发誓，我再也不要求他学习了。生气归生气，接下来的日子，我还是坚持早上运动学习。

直到上个星期，我才知道他已经受到我的影响了，开始学习了。事情经过是这样的，周一早上6:00，我在客厅学习时听到他的闹钟铃声响起，看到他起床喝水后，就打开电脑，以为他在处理公司的事情，我好奇地跑过去看看，发现他原来在学习他感兴趣而一直说想学却迟迟未开始学的经济学，并且很认真的做着笔记。为了不打扰他，我取了本书就离开房间。

晚上下班回家，我跟他说，非常高兴看到他在学习，同时也为他的积极向上点赞。他听到表扬和肯定后，也感到非常开心，并且跟我说了一句，你这么努力，我更加要努力呀，再不努力，我拍马都赶不上你了，与其一前一后，不如并排前进。现在已经持续一一周了。

下班陪娃散步跳舞，影响了职场妈妈。作为职场妈妈，陪娃的时间就只有晚上和周末了，如此少时间，我非常珍惜与她在一起的时光。几乎每天晚饭后就带她外出散步或者跳舞，经过几个月的践行，我们的亲子关系更亲密，同时她的胆量也得到了锻炼。跟一些妈妈分享我这个陪娃经验时，得到大家的肯定，有些职场妈妈也表示要向我我学习，晚上带娃出去溜达、跳舞等等

这时候我觉得用：“做好自己，影响别人”来结束这篇文章就再适合不过了。