健康是一个综合性的指标

这位健康专家说的非常对，健康可不是某一方面特别强，特别强壮，就是健康。

那是强健，不是健康。

健康是一个综合性指标，各个方面都比较均衡。

就像一个木桶，木板有长有短，最短的一块，才是装水多少的指标。而最长的木板并不能起什么作用。

这也说明了一些病病歪歪的人活得更久的原因。而看似很健康的人，却英年早逝。

曾经有一个错号叫"花蝴蝶"的外籍女运动员，在赛场上大显身手 ，像蝴蝶一样，在田径场上飘飘如蝴蝶一样留下芳姿。但可悲的是，38岁的时候却在睡眠去世了。

她身体健壮，心脏却有问题。导致她过早离世。

所以，健康可不是外表肌肉壮实，而是各个器官都健康才长寿。