如何远离手持电子设备 ？

现在电子设备成为人们日常生活必不可少的一部分，扫码，支付，信息，通话甚至门禁，钥匙，身份认证等功能都可整合到电子设备中，离开它似乎寸步难行。信息时代，作为普通人重要的信息处理终端，微博微信，应用推送消息，无时无刻不在提醒人们有重要信息等待处理，而根据喜好推送消息更是吸引用户不停的查看自己偏好的信息。似乎迟一会就会错过对自己重要的机会，试想下真的是这样吗？有没有统计过有效信息有多少 ？无效信息影响自己的注意力，进而生活呢 ？

二八定律对于这个问题也是适用的。认真起来，有效信息甚至占不到20%。

那我们该如何远离电子设备，减少对自己重要事情的影响呢 ？我认为有以下几点：

1. 为轻易拿起电子设备制造困难

2. 用重要的高优先级任务来填充时间

3. 主动检索信息而非被动被信息支配