心理大学生活青春

为什么我们要这么在意别人的看法

2017-05-26  本文已影响0人  忙着可爱呀
为什么我们要这么在意别人的看法

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上学的时候,我就是这么一个人,胆小害羞还敏感,好像所有不好的性格都放在我一人的身上。在意别人的看法,不敢穿鲜艳的衣服上街、上学,因为害怕引起他人的注意,害怕打量的眼光,甚至在换上新衣服后会犹豫要不要穿出门。有时会因他人的一个皱眉,一个撇嘴,在心里默默懊恼,是不是自己说错话了?不受朋友家人欢迎时,认为可能是因为自己性格不好长相不佳。等到上了高中,交了一些性格开朗、不吝赞赏的朋友,突然想做出一点点改变,把十几年如一日的刘海留成了中分,期间十分感谢我的朋友因为她的鼓励,才能坚持下来。留过中分的女孩都知道,刘海半长不短的时候最尴尬了,在想放弃的时候,朋友说“谁会看你,反正没人认识”(一句玩笑话)就是这句话改变了我以往的看法。

在你们的过往中,也许也有一个像我一样在意他人看法的时期,它也许伴随着我们的童年,我们的青春期,那个胆怯害羞的自己啊。其实不在意他人的看法,可以让我们看开很多,可以放心大胆的做自己,所以到了大学,抱着“没人认识”的态度在慢慢的改变,向着自己最喜欢的模样。

为什么我们要这么在意别人的看法

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小阳是个漂亮而内向的女生,前段时间和一个追她很久的人在一起了。男生对他很好,可是,在一起之后就出了矛盾,我问她是感情上除了什么问题吗,她告诉我,她不知道怎么回事十分在意别人对他们的看法,在她给她朋友看过男朋友的照片后都会诧异她的眼光。让小阳觉得有点不好意思了,所以有时会莫名其妙的和男朋友小吵小闹。没有人的爱情可以被嘲笑,感情上的不好意思,太在意别人的看法,往往是因为不够爱对方。

就好像,恋爱中的女生常常问男生你爱不爱我,希望能从男生嘴里或者行动上得到肯定的答案。难道不是双方相爱才在一起的吗?

为什么我们要这么在意别人的看法

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不在意他人的看法不意味着不在意他人的感受,两者是不等同的关系。在我们心里建立一个“在意区域”,里面有家人、爱人、朋友,真正需要在意的是关心我们的人,正因为你格外在乎他们的感受,才会重视他们对你的看法。这时候我们会意识到,在区域之外的人,根本不会关心你活得好不好,心情怎么样,累不累。不管是以前的同学还是同事都在区域之外。你对这些人而言,最多只是饭后谈资的玩笑,不会有人真正在意你的做法。

好比,你在台上演讲,看着在场每个人注视的目光,你十分紧张。其实,台下的观众也有一大堆担心和在意的事情,也许在乎他们今天的穿着是否得体,妆容是否服帖。其中他们也许会因为你不当的措辞而哄然大笑,一小时后呢,一天后呢,他们只记得笑过,却不知道为什么笑。这样一来,我们为什么要在意他们的看法?

-作者-

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