梅小七‖如何正确提高孩子的抗挫折能力

幼儿期是人格形成的关键期，孩子抗挫折能力的发展，是健全人格形成不可缺少的一部分。挫折教育是可以帮助孩子抗挫折能力得到提升的一种方式。

我想一个人静一静

挫折教育是在科学的教育思想指导下，根据孩子发展和教育的要求，利用和创设某种启发和促使孩子动脑、动手来解决问题，使他们养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于经受挫折的习惯，从而引导孩子摆脱依赖，形成对环境的适应能力。

一般而言，抗挫折能力在儿童3到4岁时发展最快，到5到6岁时，儿童才能够合理的应对所面临的挫折。

在孩子学习一种新的生活技能时，难免遇到困难，这时父母的态度和行为常常是担心孩子受伤、受挫，因此剥夺了孩子自己处理问题的机会。例如，孩子在学习自己洗澡时，父母担心孩子会把身上和房间弄得一团糟，于是不让孩子亲自尝试学习，等到孩子长大了之后才发现洗漱的好习惯就没养成。

事实上，在科学教育的指导下，让孩子遭受一些失败和挫折，并且依靠自己的能力去战胜，它会为孩子以后克服更大的困难和挫折奠定基础。

(一)真实感知，引导孩子正确认识挫折。

孩子对外界刺激做出反应的过程，就是一个不断学习的过程，在这个过程中，孩子由于不断地得到强化，他们的心理过程就会逐渐从被动转变为主动，从而产生一种稳定的心态。

孩子在接触外界事物，学习知识的确离不开成人的帮助，但如果这种帮助变成了代替，久而久之，孩子就会缺乏克服困难的心理体验，一旦因受到挫折而达不到预期目标，就会产生畏难、依赖情绪，造成学习障碍。

因此幼儿挫折教育，首先要破除依赖性，要让孩子在各种学习活动中亲自感受困难，因为克服困难，做出自己的努力。就像孩子学走路时跌倒后爬起来再走跑步比赛总是有比别人跑得快，有时比别人慢一样，只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折，勇于克服困难的能力，产生一种积极主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的自信心。

(二)情境磨练，提高孩子的挫折承受力。

设置难度不等的情境，让孩子逐步经受磨练。如让孩子到暗房子里去取东西；把孩子喜爱的玩具藏起来，鼓励孩子自己去寻找；在野外活动时，引导孩子去走“勇敢者”道路； 在日常生活中接受适当的批评等等。

同时,也需把握好情境的“难度”和“强度”，避免使孩子产生畏难情绪，挫伤他们的自尊心和自信心。

必须指出的是,当孩子面对难题或遭受失败而出现情绪波动时，成人不必急急忙忙地包办代替，更不能埋怨和奚落孩子。正确的方法是成人留在孩子身边给他们一种安全感，同时鼓励孩子积极尝试，寻找战胜困难的途径，必要时给予一些指导。

(三)鼓励、保护,改变孩子的受挫意识

孩子只有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。 成人要鼓励孩子做力所能及的事，如独立行走，自主进餐，独自就寝等。一旦孩子取得进步后，成人一定要以积极的态度给予赞扬和鼓励，强化孩子的行为，并随时表现出肯定和相信孩子的神态。

成人的鼓励与肯定既能激发孩子追求自主自强,使孩子的受挫意识得以改变, 又能提高他们继续尝试的勇气和信心

(四)调整期待,降低孩子的挫折感

现在有些家长对孩子期望值比较高，他们为孩子制定了许多不符合孩子年龄特点和个体学习条件的目标，或者仅仅因为攀比心理，看到别人家的孩子会弹琴、画画，就要水目己的孩子也要在这些方面出类拔萃，结果是给孩子人为地设置了挫折陷阱，使孩子在压力面前产生强烈的挫折感。

要避免这种悲剧的发生，家长和教师必须在孩子个体的成长过程中，有的放矢、循序渐进，不断地调整孩子成长的目标，帮助孩子设置“跳一跳,够得到”的具体目标。如果孩子经常遭受挫折,极不利于孩子心理的健康发展。也就是说,孩子在发展过程中，没有挫折不行，挫折过多、过大也不行，成人的作用在于引导孩子正视挫折，在遭受挫折时不仅能保持心理平衡，而且能够战胜挫折，使心理得到健康的发展。

坚持到底就是胜利