今天休息，给大脑放个假

算起来日更已经有90天了，每天都写不重样的内容，对于任何写作者来讲都是极具挑战的，想要找到好的写作素材，除了不断地阅读以外，还有就是和不同的人进行交流，在他们身上找到写作的突破口。我的文章多修身养性，对于自我修炼比较看中，这也导致我的大脑需要不停地运转，从未停歇。今天我想给它放个假，不讨论那么深奥的话题，只想单纯的舒缓身体好了。

我们每天都在接触各种各样的信息，有有用的，也有无用的，它们没有任何标识就出现在你的手机里，你的电视里，你能做的就是放弃它们，眼不见心不烦。那就听听歌吧！歌声可以舒缓人的心情，可以沉浸其中，享受与歌手同频共振的情感交流，甚至有时候会勾起过去的回忆，变得多愁善感，但是大脑是放空的状态，你可以任意大脑想东想西，不需要控制，就像平日里，你无事一身轻，做什么事情都是快乐的，玩游戏，看电影等等。大脑好像失去了来自内心的束缚和强迫，可以听也可以不听，我想这种状态你应该也有过。

其实学习了那么多，真正用在身上的屈指可数，不是不能用，有的需要触发一个环境，才可以办到，比如你想成为一个管理者，可是现实你不是，你没有那个条件，自然无法去践行管理者应该使用的权利，这就是暂时无法满足的一个例子。不过大部分内容还是比较贴地气的，有的已经在我的生活中得以体现，有了好的反馈，比如每日复盘，自从学习了复盘课程之后，我开始每天都进行复盘，也从复盘中学到很多东西，这些东西是潜藏在我的意识当中，只有到了那个情景下，我的复盘才会来说。每日复盘的益处是很多的，既是对一天工作的总结和分类，也是对一天经历的得失进行记录和反馈，大部分都是积极向上的，这也让人不自觉地为今天做的事感到高兴，而非愧疚。我们如何开启第二天的好心情，那就是晚上得到正能量的反馈和睡眠，这两者是相互促进的，也是第二天美好的保障。我也是因为这样做了，才能让自己的每天都很开心和幸福，心怀感恩之心，这个世界真的会变得很美好。

人的大脑每天处理的信息很多，尤其是那些棘手的问题，它们一直存在于眼前，逃避又不可能，因为心理不允许，接受吧！又需要方法来解决它，这个责任都留给了大脑，大脑能做的就是从以前的记忆里深挖，探寻匹配到的信息，然后在经过自我的评判和转化，最后才变成了解决问题的方法。

今天本来是让大脑休息的，写文内容质量自然不能真的和以前相比，至于自己说了什么内容，我也不太清楚，完全处于本能来御使笔和手，才有了如此那么多文字。你说凑字数也可以，你说碎碎念也行，就是把自己长期积攒的那些空间释放出来，解脱出来，让大脑也可以无忧无虑地放松。

写文是一个体力活，并非想象的那样，可以随意书写人生，但是一旦要入情其中，必然要唤醒过往的经历，拼凑出一块完整的人生。真实就是来源于自己，真诚就是善待自己，发自内心，并非趋炎附和，哗众取宠，这是我所厌倦的写作，也是我不愿意花力气去眷写的一个理由吧！只有在自己身上有了真实存在，写出的东西别人才能感同身受，得到生活的益处和指导。