食谱（十五）营养健康早餐饼🌮

最近这几天，我和妈妈找到了一个新的早餐饼做法——全麦健康早餐饼。我们做的是两人份，今天来和大家分享一下食谱。

首先，碗里打入三个母鸡蛋，一克盐，渐变色葱花一把，火腿丁一根。然后，加入一大勺全麦面粉，少量多次共加入100ml牛奶，搅成稀糊状。之后，平底锅刷油，慢慢倒入面糊（多少不限），小火慢煎，成型后翻面再煎熟就好了。最后再配上甜滋滋的蕃茄酱就Ok了！

虽然疫情有明显减少，但大家出门还得戴口罩，不能松懈哦！