每日食疗

润肺汤

材料：山药、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖

做法：山药、雪梨切块，银耳撕开，百合一起加水适量炖煮30分钟，加枸杞、冰糖继续炖煮致软糯。（想让银耳化掉，可以先炖煮银耳，并用保温桶闷一晚上）

主功效：润肺止咳