1.8-1.14复盘

这么快一周又过去了，做个总结！

第一个目标，瘦20斤！

8-14日瘦5斤！

未完成！

这几天晚上总聚餐喝酒！不应该！但是有的还没法拒绝！

下周坚决不能喝酒！

第二个目标，晨练跑步继续！

未完成！

跑步只跑了一天，疫情又要来了，我在哈尔滨，消停的吧，稳一点了在继续跑！

第三个目标，樊登读书继续，平均2天听一本！一个月15本书并测试！

完成！

第四个目标，控制花销存钱还账！

完成！

第五个目标，熟练掌握中短发技能！

完成！

增加一项，列一个每天吃了什么的表格！知道自己每天都吃什么了！