九种高效管理技巧方法（一）

人生最重要的阶段就是20-30岁，大学毕业，20-30岁是我们人生阶段的重要分水岭，精力充沛，时间充裕。

大学毕业，初入职场，摸爬滚打成“老鸟”，如果你能在此阶段培养出时间管理的习惯，对你以后的人生会起到翻天覆地的变化。

在出校门之前，就快人一步。小编整理了9个时间管理的入门技巧，希望能帮助大家成就自我。

1～每天“睡眠时间达到7小时”

无论是从健康的角度，还是经历状态考虑，保持每天7-9个小时的睡眠时间都是非常有必要的。

尽管很多人觉得在晚上工作效率更高，但长远的状态来看，是在用健康换取金钱。

而在职场中，一天劳累回家，自己的时间相对较少，那么早起的时候，能有更多的时间提升自己，运动锻炼。

就像我们腾哥，一直保持着每天5点钟起床，晚上23点之前尽量睡觉，养成了很好的身体节奏。

我们算算，如果每天我们早起2.5小时，一周就是17.5小时，一个月就是70个小时，一年就有840个小时，相当于我们一年中比被别人整整多了35天有效时间，做不做晨型人就在于你的选择呢？

2～每天“使用日历APP应用或日历纸质本”

我想每个人都在手机上有日历这个软件，但很多人没有充分去运用这个软件，对于我自己而言，每次提前安排一些比较重要的事情。

如：家人朋友的生日，商务合作，课程培训等等，我都会做一些记录，因为它可以给你提醒，有的时候我会提前很长时间做这些记录，因为特别重要的事情不容易忘记。

3～每天“使用任务管理工具”

除了提前安排一些重要的事情，每天还有很多其他的事情要处理，我想大家都知道很多的这样的APP，我给大家推荐一个软件：TickTick日程管理。

我经常用这个软件记录每天的待办事项，同时我配合着我的时间管理记录本共同使用，这样的好处就是能够进行彼此间的配合和进一步的提醒。

每日进行时间管理可以帮助你聚焦注意力，分清主次，同时能够更好地让自己完成目标。

明天再分享接下来的4种方法技巧