戒掉无用的抱怨

今天读到笑来老师，抱怨这一节，我努力的回忆，我平时抱怨最多的是什么事？想了半天想不出来，我想，更多的时候我都是在和自己抱怨，抱怨自己执行力差，抱怨自己一时找不到目标的迷茫，抱怨自己没有计划好生活的无绪。

我很少和别人抱怨，不是关系不够好，而是我害怕把负能量给别人，一直以来我都想做个正能量的人，能给他人力量，能感染他人的人，能带给他人更好的改变的人。

但偶尔也会在自己无意间抱怨，今天读了笑来老师的文章，让我知道了抱怨的可怕。心理学家早就知道这事，并详细的论述过，说话对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主低扮演我们像别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。

你观察一下就会知道了，那些向你抱怨的人，说着说着就进入了表演状态，他们很投入的，他们需要你的同情，他们需要全世界的同情和理解，为了让你同情，为了让全世界同情，他们就会不由自主的扮演“一个其实更惨的角色”演着演着别人还没怎么样，自己先信了，不由自主的任由自己变成那个“更惨的角色”如果你想成为那个更惨的人，开始抱怨就可以了，太简单！

看到这儿，我知道了抱怨的可怕，并决定从今天开始彻底戒掉抱怨。因为抱怨并不能改变任何事情，不像别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧:能解决就去解决(能力)；不能解决就承受(坚韧)。

抱怨是这个世界最强的负能量，它会让一个人变得讨厌，令人厌倦；它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧……

抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。

很多时候，我们抱怨来抱怨去，就真的以为自己没能力了，以为自己无法改变现状了，想着一切随他去吧，慢慢的真的就放弃了与生活之间的挣扎，慢慢的放弃了自己。

所以，从今天开始，彻底戒掉你的抱怨吧！他改变不了任何现实，只会让你越来越相信，你像别人描述的糟糕的自己是真实的，让你越来越颓废，相信自己就是那样糟糕的人。

在面对困难时，我们选择尽力去改变现状，改变不了就接受，继续去做其他你可以做好的事情，而不是用那个时间来自我怀疑，否定自己。