(171) 松

今天早上咨询了1.5小时，之后头昏脑胀，吃过中饭后，特别想午睡，结果一口气睡了2.5小时，也是厉害的。

每次睡着了就会深切的感受到自己是多么的缺觉。

接下来就放松自己吧，想睡的时候就好好睡，清空头脑，不要让它胡思乱想。

想看书就看书，想看电视就看电视，想发呆就发呆，想玩手机就玩手机。

总之，让自己松下来，松松松，都放假了，还那么紧张紧绷干嘛!