觉察

孩子爸中午接了娃，就去骨科医院检查，医生说平时剧烈运动导致肌肉拉伤所致，休养几日就没问题了。

这件事情在昨天发生的时候，我内在对孩子有评判，觉得他借请假看医生之名逃课。本想今天回来与孩子沟通了解的，但是我现在觉得我需要看到我对孩子的评判。

为什么会有觉得孩子借请假看医生之名逃课的评判呢？因为心里是生气和担心的，生气是觉得孩子成绩不好，还不抓紧学习还请假。担心孩子请假就有半天加晚自习的时间没有学习，如此跟不上学习，成绩更加糟糕。

所以意识到是我自己的投射时，我松了口气，不再把自己的期待强加于人。