中医调身心

    这几天盘腿静坐数息，往往就容易分散精神，多有错乱，数字不能够连续跟上；总有种心猿意马感觉。同时腰盘的地方也是胀痛的，精神会有很大的影响。

    请教中医生，说现在这个天气比较潮湿，水汽比较重，湿气聚在人的身体里面就会形成这种症症状。这一次所开的中药就换了一些提神去湿的药材，就说可能会比较燥热一点，先开五服，看效果怎么样再进一步调整。

  开方剂之后，请教莲子属不属于寒凉，说莲子连芯一起去服用，就是有一点偏寒凉。我想起来了，这几天在家里制作豆浆的时候，也是放了十颗八颗莲子带芯的，比较寒凉，对于我自己也是很不好的。这就提醒自己在下一次就要将这个莲子芯去除方可。