《刻意练习》读书分享

本书的重要观点：

天才是训练的产物

一万小时天才论缺少关键要素—-导师(也是天真练习与有目的练习的关键区别)

正确的练习包括：找到合理发展的行业或领域、好的导师反馈、特定目标专注练习

这本书的作者一位是心理学家，另一位是科学家，所以他们的职业习惯不是讲道理，而是举事例或直接自己做试验，来论证观点是否正确，也是偏爱这本书的原因之一。

这本书最出彩的是几个让人印象深刻的故事，基本看完下面三个故事，这本书就可以算看过了。

第一个故事：

2014年，《纽约时报》杂志刊登了一则关于伦敦出租车司机的新闻故事。

故事讲道，主管测试的机构曾经让一位参加测试的出租车司机把主考官带到一尊“手拿奶酪”的两只老鼠的雕像面前；那尊雕像只有1英尺高（约为0.3米），周围全是高耸入云的建筑物。

在伦敦，要想当一名获得许可的出租车司机，必须通过一系列测试，这些测试一直被人们认为是世界上最难的测试。

伦敦出租车司机的大脑

世界上几乎没有哪座城市可以像伦敦那样使GPS系统陷入混乱。城市中到处都是单行道，环形交叉路和“断头路”也随处可见，而且，泰晤士河在城市中央穿过，因此，伦敦的市中心被十几座桥梁跨过，使得人们在这座城市中不论进行多长时间的旅行，可能都得至少跨过一座桥梁（有时候甚至更多）。此外，伦敦市采用古怪的编号系统，有时候会让你搞不清楚，要到哪里才能找到某个特定的地址，即使你已经找对了地址上标明的街道。

所以，对游客来说，最好的建议是别想着租一辆带车载导航的车去环游伦敦，而是要靠这座城市的出租车司机把你带到想去的地方。你告诉出租车司机自己想去某个地方，不一定要提供传统的街道地址。假设你打算再逛一次查令十字街上那家专卖各种时髦帽子的小店，你又无法完整回忆起来它的名字，比如Load抯或Lear或类似的名字，但你记得，帽子店的隔壁是一家出售纸杯蛋糕的面包房，没关系，有这些信息就够了。把你知道的一切都告诉出租车司机，很快你会发现，出租车就跟自动导航似的，把你载到了那家店铺的门前。

这个故事有力的证明了天才是可以训练的，并且作者指出大脑就像肌肉会越练越强大。

另外值得注意的是，伦敦出租车司机之所以强和主管机构的测试与反馈也分不开，首先他们得用数年的时间开着摩托车走遍查令十字街为中心的方圆9.6千米的大街小巷，熟悉街道、公园、车站、剧院、学校，任何游客可能感兴趣的地方。接着开始接受考核，就是之前新闻里的场景，将测试人员准确带到他指定的地方。

这关通过后要熟背320多条常见线路，然后参加测试口述从A地点到B地点会经过的路线、街道，测试人员提出的路程会越来越远，路也会越来越绕，经过这几轮考核下来一半的人已经被淘汰，而最后能胜任的司机绝对强过GPS，名符其实的“最强大脑”。

另一个试验：

本书的作者在大学里招募自愿者，做刻意练习的测试，记忆随机数字。参加测试的是一位普通大三学生，训练方法是：首先从随机的5个数字串开始，如果记住了会加到6个，又记住了增加到7个。

依此类推，每次给数字串上增加1个，如果他记错了，会将数字串上的长度缩短2个数字，然后再继续。练习了100多次后，这个自愿者能记住40个数字，练习200多次后，成绩是82个随机数字，不可思议而这一切用了两年的时间。

看似一个无聊的试验，却将刻意练习的方法用到极致，最后达到天才的境界，反观这一切的发生：每天难度不大的练习，固定时间，目标明确的导师，缓慢稳定的提高。

最后一个难题，没有导师怎么办？

本书引用了本杰明.富兰克林自传中的一个故事，富兰克林如何提高写作的。

在身边没有导师的情况下，怎么刻意练习达到目标？富兰克林给出的方法是---折腾自己！

当然，是有方法的“折腾”！

根据富兰克林自己的说法 ，他在童年时代受过的教育 ，最多只能让他当一名普普通通的写作者 ，能把句子写通顺就十分不错了 。

后来 ，他偶然看到一期名为 《观察家 》 （ 《the spectator 》）的英国杂志 ，发现自己被杂志中高质量的文章所深深吸引 。

富兰克林决定 ，他也要写出那些漂亮的文章 。

然后就开始了他独创的练习方法：

他选择了自己喜欢的几篇文章 ，然后写下对每个句子内容的简短描述 ， 将它们与自己写出的文章进行对比 ，并在必要时纠正自己写的版本 。

然后他发现，词汇积累并不像 《观察家 》的投稿者那样丰富 。

为弥补这一不足 ，他将 《观察家 》杂志上的一些文章 ，改写成诗句 。

接下来 ，在等待了足够长的时间 ，以至于最初记下来的诗句和措辞在他的记忆中已经消失时 ，他再把诗句改写成散文 。

最后 ，富兰克林再来完善文章的总体结构和逻辑 。他又一次找来 《观察家 》的文章 ，并为每个句子都写下一些提示线索 。

但这一次 ，他把那些线索写在另一些纸上 ，并且故意把顺序打乱 ，使词汇完全处于无序的状态 。

然后 ，他等待足够长的时间 ，让自己忘记文章中句子和词汇的顺序 ，再一次复写文章 。

根据每条线索写出一些句子 ，并将自己写的结果与最初的文章进行对比 。

对，就是100美元上的那位！

这样的练习 ，使他成为美国早期历史上最受人尊敬的作家 ，他的著作 《穷理查智慧书 》以及《富兰克林自传》 ，都成为美国文学中的经典 。

读后感：如果你想拥有某项技能，先找个导师，如果没有就勇敢的折腾自己吧，这本书上的方法可以参照，祝有所获！