我想养成的50个好习惯
2018-09-28 本文已影响2131人
发发执笔
在简书首页偶然瞥到一篇《我的100个好习惯》，想了一想自己的好习惯，才发现并没有多少。于是缩小数量，写一篇我想要培养的日常好习惯，以警示自己。
每天的事
1.不赖床
2.吃早餐
3.洗干净脸
4.梳头发，按摩头皮
5.早晨一杯热水
6.拉伸
7.出门前化一个淡妆，涂口红，有个好气色
8.微笑
9.靠墙站十五分钟
10.洗澡后涂身体乳
11.夜间护肤
12.不乱发脾气
13.不忘喝水，吃水果
14.阅读
15.看TED
16.记笔记
17.早睡，11点前
18.按摩大腿，消除水肿
19.按摩肩颈，放松肌肉
20.专注工作，提高效率
日常的事：
21.定期面膜、唇膜
22.天冷泡脚
23.阅读后随手在软件、笔记本留下评论
24.保持屋子整洁
25.学会收纳
26.及时记账
27.定期运动
28.煮杂粮粥
29.泡一杯花茶或普通茶叶
30.分享好物和想法
31.多看电影，并记影评
32.定期晒衣被
33.有用的课程、文章、想法，提炼，纳入自己的知识体系
34.多运用学到的东西
35.自省，复盘
36.学习提高工作效率的技巧
37.保持好心情
38.保持形象整洁干净
39.减少手机依赖性
40.接受不同的想法
41.尝试多种方式记录生活
42.减缓拖延症
43.随手拍摄美景
44.多学通识，增长见识
45.看有用的视频/节目
46.有自己的主见，少跟风
47.有自己的榜样，并向其学习
48.日列计划，有计划地做事
49.每日写作
50.学会思考——思考是最好的养生
我想养成的50个好习惯
列出习惯清单是简单，不过十分钟的事。然而要饯行，让好习惯成为生活中潜移默化的一部分，缺需费一番功夫。
清单会更新。也希望自己以后培养的好习惯能多于这些。
51、定期用酒精清洁手机
