懂

在亲密关系中最常见的难题，是双方都要借着批评去改变对方。

但越努力批评的结果，越让彼此陷入无法改变的绝境之中。现代实证科学指出，唯有当一个人感受到爱的时候，他才会努力超越自己的习性，去做发自内心的、有持久性的改变。

当一个人感受到被欣赏、被了解、被肯定，知道他所做的努力被看到了，即使再辛苦，他都愿意为了爱献上自己最好的一切。