践行赞赏日志第202天

2024年第234天【2024年8月21日】，赞赏自己和家人第202天。

今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？

邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！

每日赞赏从自己开始。

赞赏自己第202天！

蕙芹，你今早的起床时间是6:00；今天你干洗脸68次、喝温水1杯、做扩胸运动100个、开合跳4组120个、冥想10分钟、第二轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡，参加《道德经》共读30分钟；学习【润泽日讲】短视频第3讲第3天。

今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计237遍）、《示弟立志说》和《书正宪扇》各1遍（年内累计92遍）、《中庸》0遍（年内累计1遍）、《大学》1遍（年内累计6遍）。另与同学们一起共读打卡第68天，今天累计读书用时71分钟。

今天，你一直高度专注工作，坐地铁回家，给妈妈、大姐、二姐、儿子打电话。

你的行动力，创造你的奇迹！

你感到特别有成就感。

赞赏你一个热爱学习、爱岗敬业、积极行动的人。

赞赏先生第202天！

老杨，昨晚你就说今天下班要去和同学们聚会，今天下班时又来电告诉我要吃完饭才回来，让我自己吃饭，晚上要回来也发信息来。

我感到特别安心。

赞赏你是一个注重友谊、关心家人的人。

赞赏儿子第202天！

儿子，今天你骑自行车准点到达刘老师工作时，并群里发信息告知爸爸妈妈，晚上我们又通电话，你说今天的“夕”已经通过，写得确实漂亮。

我感到特别开心。

赞赏你是一个独立、自律、上进的人！

爱自己，爱家人！

2024年8月21日