减肥日记35

2019-02-14，晴，今日体重59.9

早起跑步：5:10起床，跑步8KM。本来生理期不想跑的，但是最近几天人都比较懒散。

今日饮食：

         早餐：两碗小米粥，一个青菜包子。

         午餐：一碗半米饭。青菜少许，烧豆腐

         加餐：威化饼一条

         晚餐：十个水饺

今天是很忙碌的一天。最近感觉学习效率有点低了，完成每天的目标都己经有点晚了。

新学期就要开始了，可能要忙上一阵子了，等忙完这阵子可能需要调整一下每天的计划 。

希望2019年是自己快速成长的一年。明天新买的书就到了。好好学习天天向上。