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P93-P98，今天学习的是第三章“代替惩罚的方法"。书中提出了7种方法。

一、请孩子帮忙。

对于在公共场合乱跑，不守秩序的熊孩子来说，这是一个好方法。有了目标，孩子可以发泄过剩的精力，转移注意力的好方法，家长用时省了威胁惩罚。

个人认为适用孩子自我意识不很强的阶段。

二、在不攻击孩子人格的基础上，明确表达强烈不同意的立场。

家长先描述事件，在表达自己的情绪，最后提出希望。基本都是以“我"开头的句子。

三、表达你的期望

在家长表达情绪后，可稍等下，给孩子自省的时间。

四、提供选择。

如果孩子提出异议，可给出选择。这样似乎更有弹性，孩子接受度也更高一点。

五、告诉孩子怎样弥补自己的失误

例子中这一条是紧跟在“表达期望"之后的，孩子不知道怎么解决以及能力达不到的时候，由家长告知。

六、采取行动

对屡教不改的孩子，该出手时就出手。告知孩子，规则是要遵守的。

七、让孩子体验错误行为的自然后果

自然后果，很重要的词。我理解的是就事论事，比如“孩子没有遵守在超市的行为规则，好吧，下次就不带你去超市，而不是不给买冰淇淋"。批评孩子，能做到不迁怒，不东拉西扯，不贴标签，是现代家长的基本素质。