学习虚云看话头
学习虚云看话头
《虛雲和尚全集》有这么一段,在网络流行。
【 問:「聞說師公在終南山入定十八天,是有心入呢?無心入呢?」
答:「有心入定,必不能定;無心入定,如泥木偶像;制心一處,無事不辦。」
問:「我要學師公入定,請師公傳授。」
答:「非看話頭不可!」
問:「如何叫話頭呢?」
答:「‘話’即是妄想,自己與自己說話。在妄想未起處,觀照著,看如何是本來面目,名看話頭。妄想已起之時,仍舊提起正念,則邪念自滅。若隨著妄想轉,打坐無益。若提起正念,正念不懇切,話頭無力,妄念必起。故用功夫須勇猛精進,如喪考妣。古德雲:學道猶如守禁城,緊把城頭守一場。不受一翻寒徹骨,怎得梅花撲鼻香?(這幾句話每次打七師公都要說的)若無妄想,亦無話頭。空心靜坐,冷水泡石頭,坐到無量劫亦無益處!參禪不參則已,既決心參,就要勇猛精進,如—人與萬人敵,直前毋退,放鬆不得。念佛亦是如此,持咒亦是如此。生死心切,一天緊似一天,功夫便有進步。 】
虚云和尚对修行做功夫,深有体会,非常肯定地说,要学入定,非看话头不可。
他是怎么教人们看话头呢?让我们仔细学习。
什么是话?
和尚分开“话头”二字,先说什么是话:“‘話’即是妄想,自己與自己說話。”
也就是头脑中不由自主生出的念想,通常也叫念头,一个接一个,就像自己跟自己说话。和尚说,这些‘話’就是“妄想”。
什么是话头?
和尚接着说:“在妄想未起處”。也就是‘话’尚未生起的地方就是话头。话一旦生起,就是‘話’,就是妄想,而不是话头了。
如何看话头?
如果观照‘话’,就是跟着妄想跑,而“在妄想未起處,观照着”,“看如何是本來面目,名看話頭。”
非常的清楚,虚云和尚所说的话头,就是‘话’的头,就是话与话之间,念头与念头之间,就是本来面目。
看话头,就是观照念与念之间,就是看念与念之间。
问:为什么入定要看话头?
答:人们平常习惯看‘话’,看妄想,‘话’永远生灭无常,动静无常,跟着‘話’跑,所以不可能得定。
而看话头,即看话与话之间,此处没有生灭,没有动静,没有定与不定,若把此处看会了,入不入定都会恒定。
这是虚云和尚本次开示的重点,搞明白了这个,做功夫才有下手处。否则,对他之后说的话,会一头雾水,很难弄懂。
比如,“妄想已起之時,仍舊提起正念,則邪念自滅。”
看话头时,假如忽然生起“无边众生誓愿度,无尽烦恼誓愿断,无量法门誓愿学,无上佛道誓愿成。”如何提起正念?
看话头时,假如忽然生起“阿弥陀佛”的圣号,如何提起正念?
看话头时,假如忽然生起咒语,如何提起正念?
应该是,把注意力拉回‘话’与‘话’之间,拉回佛号与佛号之间,拉回咒语与咒语之间,就是提起正念;‘话’消失了,佛号消失了,咒语消失了,就是“邪念即消”
“若無妄想,亦無話頭”。
不要讨厌妄想,不要讨厌念头,那是你成道的资粮,没有念头,便与木石无异,“空心靜坐,冷水泡石頭,坐到無量劫亦無益處!”。修道人就是从妄想念头入手,撕开口子,锲入自心自性,成就无上佛道。
虚云和尚的见地与修行方法,均属上上乘,珍惜!