为什么每天半小时的锻炼都坚持不下来？

昨晚吃过晚饭，我在家拖地，老公坐在沙发上看电影《长津湖》。

我烦他坐沙发上不爱动，他烦我在他看电视的时候拖地，说晃来晃去挡屏幕。

我把瑜伽垫铺在已拖过的地板上，让他一边看一边锻炼，他很勉强地移位到垫子上，装模作样地比划两下。

我也懒得再督促他，装睡的人谁也叫不醒的。

每天半小时的锻炼，自律的人当然不在话下，抬抬胳膊动动腿就完成了，偷懒的人连借口都不用找。

他爱看体育频道，我说自己都不锻炼怎么有兴趣看别人在赛场上拼搏，这和叶公好龙有什么区别？热爱要从自身做起，最起码要有爱好运动的精神，强健自己的体魄，才更有兴趣去欣赏运动健儿的坚持与努力。