重新养育自己

昨天和一个小伙伴讨论，

感觉我们很多时候想过平静的日子都很难，

因为我们的身体和潜意识里储存了太多恐惧痛苦，

小时候感觉自己都是在“战场”长大的，

父母每天情绪化的互相攻击政变，

我们在旁边战战兢兢，如屡薄冰，

父母自己有情绪跟我们嗷嗷发脾气，阴阳怪气，

我们更是心神俱疲，内心充满惶恐自卑，

时间过去了，我们长大了，

可是总是被一些东西触发那些恐惧焦虑，

生活里总是照镜子一般让我们看到，

重新去了解自己，耐心的去陪伴自己，养育自己，

重塑安全感，自己感觉安全的时候自然是会和别人友好地相处。

会爱自己的人，自然会爱别人。