甘梦云日精进231（2016.12.28）

1.课设

2.看«苛求»

*你的人生准则是什么？它带给你的正面影响是什么，即条件认知模式，如果我....就会更好？负面呢，即无条件模式，我所追求的可能是我瞧不起自己的地方?

*当你彻底的体会到了什么叫作无能为力之后，我想再也不让自己这么窘迫。