不要起床就叠被子～

刚刚起床后，被窝里面往往还保持温暖和潮湿的状态，如果立刻把被子叠起来，很有可能给细菌螨虫滋生的空间，等晚上在睡觉时，身体上带来的潮气又会滋生新的细菌螨虫，久而久之难免影响身体健康，所以刚起床先把被子翻开透透气昂