熬夜带来的困扰

2023-10-13  本文已影响0人  壹粒米

最近总是熬夜,被动的主动的都有,不管是什么原因,熬夜真不是个什么好玩意,能丢尽量丢。

本来感觉我平日记忆和行为还算正常,但这段时间我就像个神经病,时不时神神叨叨的,弄得身边的人很无语。

比如说吧,我脑子里突然想起一句当时觉得非说不可的话,当我叫住身边的某个人一本正经地说了一个开头后,脑子里突然又蹦出另一个念头打断了我之前的表述,而正认真听我讲话的人等了我半天的下文,只见我干瞪着眼睛看着ta,便问我后来呢?

结果这个后来就没有了后来,我反而问ta,我刚才在说什么?ta表情复杂,大概心里在骂我神经病吧。

这种状态是注意力不集中,我自己清楚明白这是熬夜后出现的,当然除了说话和一些行为上的怪诞外,最明显的感觉是身体难受,眼睛眨巴一下就象针扎,脑袋嗡嗡响且又胀又痛,想睡又睡不着,还脾气暴躁。

可别熬夜了吧,人活着本来就不容易,为何要自己为难自己呢?其实早睡早起获得的那段时间比晚睡所获得的那段时间的利用价值大得多,最主要是人不受罪啊!

一定不要熬夜,每天说三遍,嗯。

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