2019.07.01-07.07周检视

①早睡早起：11点睡——5点半起，做到5天，有两天没有做到。

②晨间日记、周检视，都做到了。

③每日三只青蛙，做得较好。

④跑步，跑了一次，没有完成目标。由于受伤，暂时休息一段时间。

⑤断网陪家人：带父母外出游玩一次；和家人一起看电影一次。

需要改进的地方：

①早睡：10点半启动睡前程序，务必做到11点前入睡。

②回家断网，专注陪伴家人。

③Omnifocus功能还没有完全搞懂。