没营养

有一些内容是确实没有营养的，它不会损害你的精神，但是也提供不了任何的思想养分。

但是疲惫的时候，就想用这样不必费脑的内容来换换脑子。

比如一些短视频，一条一条的刷下去，可以永无止境。

但是你记住了什么？得到了什么？

学会远离这些，才有机会把时间匀给正确的事情。