自我过于执着

自我过于执着的一个结果，是把自己置于孤立无援的状态，从而无法面对真实的世界。

抓着自我不放，不敢相信，不敢依赖，无法靠近，却又把期望与责任归于他人，是怎样的一种自我惩罚？

当我对人有期待的时候，我在期待什么？我期待的，我对自己做到了吗？

我执着的理由，是恐惧还是没有发展出真正的自我？

我害怕不被接纳吗？为什么诉说？又为什么在诉说之后设想种种结果？

观念里固有的秉持，哪些应该抛弃和更新了？