简友广场心理散文

1月复盘,2月计划:人生没有如果,只有后果和结果

2022-02-04  本文已影响0人  大麦07
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1月结束了,一直没有来得及复盘。主要是因为过年的缘故,放假,将身神全部打撒了,没有任何动力去做任何事。

回头发现走过去的4天,并没有让我觉得踏实,而是更多的空虚。没有太多走心的文字,阅读也只是轻略几行,凡事像是走过场一样。

不过我很快原谅了自己,我害怕一直强制的压制自己,万一出现负面的状态,还需要很长的时间调整过来。

废话不多说,简单做一下总结和下个月的计划:

1、写作:

日更31天,完成7万字。

自1月1日开始,我在挑战无戒学堂第一季度奖金瓜分的任务,截止到现在一直在保持着日更。只是在1月30日时,在简书上完成了写作,忘记在鹅打卡上传图片。

可能就意味着失败了,有一点点的失落。

不过我突然想要一句话:人生没有如果,只有后果和结果。之所以让大家90天都坚持写作,是想通过奖金瓜分的方式,来促使大家拥有写作的动力,保持写作的习惯,从而出来更好的成绩。

想明白前因后果,我很快调整过来了。

那说说这一个月的写作情况,小说更新章节4.3万字,另外一些主要日常的随笔和散文(一篇旅行的感悟)。

遗憾:计划完成的阅读笔记,出版的故事投稿,还有小说章节的更新,不断的拖延,就连月度总结也拖到了现在,总有些滞后。

虽然保持着日更的习惯,但始终无法做到极度的严格,极度的执行,极度的自律。也许这样的节奏,更适合我吧。

找到适合自己的方式,沿着这样的方向一直坚持下去,或许也不错。

2、阅读:

1月阅读:《远见》、《余温》、《因为我是女性》

本月阅读了三本书,两本是纸质书,一本电子版。

《远见》主要更倾向于职场的书籍,它会给出许多的建议。

比如,储备三种能力,每一种对获得长远的成功都非常重要:

1、可迁移的技能(可从一份工作带到另外一份工作中,从一家公司带到另外一家公司。)

2、有意义的经验

3、持久的关系

再比如:可以拉开你与他人之间差距,培养可迁移的技能的能力:

1、解决问题的能力

2、说服式沟通的技巧

这本书里给出的建议可操作性强,内容不多,两三个小时就可以读完。

平时我很爱读文学类的书籍,很少涉及职场领域,最近发现这一方面的知识太匮乏,自己的认识也过多的是一些道理。

毕竟生活一个生存的大环境里,学会职场规则,增添职场技巧非常有必要,后期,每个月我会照例阅读一本这方面的书籍。

《余温》是无戒老师出版的第二部小说,连续多天,在当当网热卖榜第一。

这本书,主要讲述几个青年从各自糟糕的原生家庭中突破旧我,获得救赎的故事。故事中让我几次哽咽,可能对于过去产生了很大的共鸣。

我喜欢无戒到文博闻那条线,包括后期王子使用无戒的笔名继续写作,还有甄玉,明明有个杀人的父亲,却心态如此的乐观。而王子,只觉得冰冷,而这样的冰冷,都源于无视她的家庭,还有那一次来自叔叔的童年阴影。

有一句话让人特别心疼:自认为所有人都与我无关,因此才会没有情绪。

是一种冷,也是一种绝望,当绝望达到了一定程度时,而选择了平静的面对一切。

阅读完,就打算写一篇阅读感悟,恰好赶上春节,各类计划一直延后。

现在也在努力调整状态,阅读感悟会尽快提上日程,会具体的谈谈对这本书的成长收获。

《因为我是女性》也是关于救赎的一本心理学书籍,它主要告诉我们重新审视和母亲的关系,找到创伤的源头,看见它,修复它,便可以重新获得生命的力量。

同样里面有一句,让没有得到过母爱,遭受过母爱创伤的孩子泪目:一个人,只有被好好的教育,被妈妈疼过,爱过,才会学会珍惜自己的身体。

爱自己,那是因为自己的内心有片安全基地。

希望所有的孩子不被伤害,都能够被善意的养大。

3、娱乐:

看了两部电影,一部是鬼电影《阴阳镇怪谈》、一部是魔幻《魔法灰姑娘》

看了一部港剧:《家族荣耀》

看了一部职场综艺:《闪闪发光的你》

当然平时少不了刷小视频,由此可以看出,我还是可以挤出来许多的业余时间。搁在之前,我会产生许多的负罪感,觉得又浪费了那么多的宝贵时间,这是不能被饶恕的。

直到我看到作家韩寒接受一次采访说:“读书只是我们认识这个世界的一种方式。”

我突然对读书的认识有所改变,也觉得自己的见识过于传统或者偏见了。我们想要认识这个世界,增加知识,增长见识,阅读只是一种方式,视频也是一种方式。

就比如最近看的《闪闪发光的你》,讲述的是一批非常优秀的大学生到一家证券公司实习的故事,公司通过内部的考核和实战,来观察员工的能力。

看别人的故事,懂自己的人生道理,我被激发的满满正能量。

一些正向,激励的视频,多看看也挺好的。

4、运动:

这一年,我对于运动(跑步)没有什么计划,因为时间上,我完全没有办法把控。主要下班后,孩子不愿意我离开家里。

当然我也没有放弃,而是制定了垫脚拉伸的计划。

每天依靠在墙根十分钟,结束时,我的脚后跟和腿部疼的支撑不住,可是坚持下来半个月,我竟然可以坚持20分钟。

做这件事,收获多多。第一,我没有离开家,第二,我完成了自己的运动计划,第三,给孩子还竖立了榜样。

因为我在坚持,孩子每次看到后,就会想到自己每天的三个计划,也起到了一定的激发作用,所以我很知足。

5、工作

年前,公司预计要架构调整,现在要调整的几率不会很大,但是内容可能要做一些变动。

而年前,我也找负责人谈了谈,预计会在年后做工作上调整。

我目前负责的是大客户服务,这一两年工作内容捋顺,流程、操作起来都轻车熟路。

可能继续做下去,对于自身来说不会有太大的成长。

另外是因为我与公司的另外一个同事共同负责大客户,她主负责客户开发,我对接的方向偏重员工多一些,按理说工作安排上没有太大的问题。

但是有一点,就是公司的业绩提成,服务激励,她总是觉得我会多分配一些,心里不大平衡。也多次问我薪资,甚至要工资条,这种合作的关系,让人心里很不爽。

原本觉得自己用心做事就好,可是你会发现,因为不想闹僵关系,还被认定是一种软弱,这个世界充分说明了,谁弱谁没理。

你受了欺负,没有人会同情你,反倒会嘲讽你。职场里只会告诉我们,玻璃心没有用,眼泪也没有用,无论任何时候,都只会偏重于强者。

6、教育:

麦子的教育,我一直觉得很好,直到昨天才发现出了问题。

因为只有这一个孩子,只要她要的东西,我们无限的满足。

特别麦子爸爸,一部动画片新出的人物,即便正版玩具,三四百块钱的东西,他毫无犹豫就买下来了。

平日里,我也经常给她买玩具,衣服,书本,家里家外,并没有让她缺少过任何东西。她的姥姥,干妈,小姨,她的姑姑,也会不定期的给她买东西。

我们总以为都是一些小东西,买就买了。

昨天带她去看电影回来时,路过了一个老凤祥店,她头也不回的就钻了进去,说是要给我买一块手镯,还一本正经的说这个好看,那个好看。之后在里面转悠一圈之后,非要里面的玉坠,说是她非常的喜欢。

我看了一下价位,大多是七八千。

我拉不住她,怎么都不拽不走,在里面又哭又闹,在那一刻,我才意识到可怕。

我才发现麦子的欲望被我们喂养的越来越大,我们只觉得小的东西,都不值钱,她想要我就买了,可是终有一天,我们总有买不起的时候。

这个事情,我与jiang先生都在反思我们教育的问题。

爱孩子,不是无限的满足物质条件,而提升她的精神需求会更重要一些。倘若不停的娇惯,纵容,总有一天她会埋怨自己的父母没有本事,同时也会有一天,怪罪于我们没有教育好她。

庆幸,我们在教育中不断的反思,现在孩子还小,还有时间重新引导。

2月计划:

1、写作:8万字,继续日更内容小说章节,出版故事投稿,读书笔记,散文等等。

2、阅读:《简爱》、《掌握习惯》、《阿耐职场四部曲》

3、运动:跑步、垫脚拉伸

4、挑战:演讲、公众发言

5、娱乐:追剧、综艺必须有自控力,减少刷小视频。

6、辅导孩子:减少物质满足需求,提升精神质量,培养小习惯的养成,开始让她学习英语。

7、学习:思维导图的学习,坚持去做。

8、提升表达能力:每天20分钟书籍(或者人民日报文章)朗读,阅读之后,根据内容小视频总结要点。

9、小红书:视频总结要点,发布小红书每周一次。

10、公众号:每周至少两次发布文章。

11、保养:每周三次面膜

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