2019-8-12晨间日记
2019-08-12 本文已影响0人
渑池374李春梅
今天是什么日子
起床：8:00
就寝：23:30
天气：晴
心情：轻度悲伤
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：1.成为有魅力、有影响力的老师。
2.成为日更达人。
3.减肥10斤。
本月重要成果：坚持简书日更，正在阅读一本书
今日三只青蛙/番茄钟
1完成一篇高质量的简书。
2.阅读20页书籍。
3.写了摘录笔记三页。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.帮助父母做饭、洗碗。
2.成功写了一篇简书。
3.坚持阅读并打卡
4.晚上和孩子一起去广场锻炼身体。
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
继续阅读毕淑敏的《心灵的力量》并作好摘抄
健康与饮食
今日步数：8000
今日锻炼：二个半小时
今日饮食：稍微有些油腻，富含蛋白质
好习惯打卡
阿福童阅读打卡
