学习心得

崔艳琴  焦作  焦点解决网络初级第十五期  坚持原创分

享第55天  2019.6.9  星期日

      昨晚听了刘老师的网课，让我对这部分的理论知识又有了进一步的梳理和强化，下面先将理论部分梳理如下：

    1.尊重意味着无条件的接纳，尊重意味着但无条件的接纳不等于对恶习无动于衷，我们始终要坚守我们的原则，原则也是有一定弹性的。

  2.尊重意味着平等。平时要多问孩子的想法，因为你以为的只是你以为的。助人前要先敲敲门，一定不要贸然前行。也就是当孩子遇到问题时，我们要以征求意见的态度，问孩子：“孩子，你需要妈妈帮你什么忙？”

    3.尊重意味着信任，无论再差的孩子，我们始终都要坚信他想改变，他能改变。相信相信的力量，所以平时当孩子想干些什么的时候，大人一定要给孩子成长的机会，要不然你就等同于剪掉了他的翅膀，到时候你还会怪他不会飞翔。

      4.增强孩子希望感的方法：与他详聊他想要的实现了会是什么样的，也就是让他憧憬未来，聊得越细，她眼前的画面会更清晰，更有种想立马行动的感觉。下一步让他关注自己能做到的一小步是啥？哪怕是一点点也行。

        5.茵素老师说：“焦点是落实尊重与希望的赋能的学派。”所以我们要看孩子在乎的点，想她看重的是啥？想要的是啥？相信他有向上的心。虽然家长和孩子有时看重的和想要的不一样，但也要求同存异。

        6.当与孩子发生争执时，不知道说啥，就走开一会儿，不知道怎么与孩子交流沟通时，就直接远离。因为这样总比说些无用的好。

      7.咨询的开场是：暖场（因为关系是第一位的，关系至关重要）、定主题（能说的再多点吗？）、了解资源（向未来借力、向过去成功经验借力、向重要他人借力）

        8.我知道我不知道，我知道你知道，我要做的事情是让你知道你知道

        9.不更糟糕就是进步。小改变也会带来成功。

    10.成长就是一点点的走出来的，不能贪心。

        感悟：理论虽重要，实践更重要。