你嘴上说的，就是你的人生

你有没有留意过你经常说的话，也就是我们的“口头禅”，你为什么经常说这句话，背后的深层期待是什么？

其实，一个人的口头禅，就是来自他潜意识的声音，而潜意识则会引领你的选择和人生。

一位心理咨询师朋友说，大多数咨询者都有一句口头禅：烦死了。

她曾建议一位来访者，如果想生活变好，先从改掉口头禅开始。来访者反而非常惊讶，自己居然这么爱说“烦死了”。

我们最常脱口而出的话，是我们对事情的固定语言反应模式，也暴露了我们的心态、性格、运气，甚至命运。

心理学家墨菲说：我们人人都是自己命运的预言家。

你嘴上说的话，就是你的人生。

1968年，美国社会学家罗伯特·默顿创造了“自证预言”的概念。

默顿认为，人会不自觉地按照已知的预言来行事，最终让预言真的发生。

比如历史上很多次产品短缺，都开始于一种“某样东西可能会短缺”的传言。

如果你相信它真的会短缺，就会跑去商店里囤积这种物品，囤积的人多了，商品售罄，短缺就真的发生了。

于是，人们相信，最初的预言果然是真的，却忽略了最重要的一点，是人们的行为让这种预言变成了现实。

因此，默顿估计，“自证预言”总是始于正在发展的情况的错误解释，当足够多的人表现得好像这个预言是真实的，就能让这件事情成为现实。

曾是错误的事情被人们的行动变成了真实的，事后看来，貌似这种事情一直都是真实的。