20250426瑜伽（私教第四次课）
2025-04-25 本文已影响0人
牛龙兄弟成长记
专注练习一小时，累是真累，练完爽歪歪。
好喜欢老师拍下专注练习的照片[爱心]
老师反馈：产后修复，塑形与增强肌群力量！很多时候，如非必要，我不想把你体重减下去，我更希望的是透过正确的练习，保证你所需体重的前提下拥有紧致有力的肌肉，自然挺拔的腰椎，舒服放松的颈椎！帮助你保持身体健康的状态，才是运动的意义！[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]性感和美是可以同时拥有的🧘♀️🧘♀️
