2019-10-24

2019-10-24  本文已影响0人  吴青音

今天下午收到停气的消息,在回家与否的问题上很纠结,小奇说我这事儿都能纠结这么久我也在想,为什么?我感到是我不敢自己做决定,不愿意负责。晚上也发生了这样的事。嗯,明白了,这个最耗能。

这让我意识到我自己内在无知觉,迷糊地行事,而不是基于自己想要的来干脆决定

我的功课是学会为自己负责,每一个起心动念每一个决定负责。

目前可以做的,觉察日记继续写。当下遇到一些困难,所以要集中精力来克服。

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